- Sabor
- Tempo Preparação
- Custo
- Calorias
- Gordura
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Informação Calórica
- Gorduras: 0,2g
- Hidratos de Carbono: 33g
- Calorias: 132kcal
- Proteínas: 1,4g
Ingredientes
- 225g de Kiwis
- 225g de Morangos
- 225g de Ananás Natural
- 150g de Banana
- 150g de Limão
- Adoçante em pó
Preparação
- Corte as rodelas de ananás em triângulos. Lave bem os morangos e retire-lhe a rama verde. Dependendo do seu tamanho, pode cortar ao meio ou em quartos. Corte os kiwis e as bananas em rodelas e, em seguida, em quartos.
- Regue a mistura de frutas com sumo de limão e meia chávena da calda do ananás. Mexa bem, polvilhe com adoçante a gosto. Leve ao frigorífico durante 1 hora antes de servir. Se desejar, pode polvilhar com canela em pó antes de servir.
Receita ideal para: obstipação, problemas digestivos, obesidade, anti-envelhecimento e colesterol.
