Truques e Dicas

Memorando para uma dieta saudável

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A fruta fresca constitui uma merenda saudável, com poucas calorias, e não só sacia,

Dietas

Memorando para uma dieta saudável

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A fruta fresca constitui uma merenda saudável, com poucas calorias, e não só sacia,

Receitas

Vitamina de Maçã

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Ingredientes 1 maçã de qualquer tipo; 1 copo de 250 ml de leite magro;

Salada de Maracujá

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Salada com Romã

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